ماساژ كودكان «چگونه نوزادانى شاد و آرام داشته باشيم»

فهرست

 مقدمه         5

فصل اول (چرا بايد نوزادان را ماساژ داد؟)            15

يك سنت قديمى               15

آيا درست است كه بچه‌ها را با عشق و محبت نوازش كنيم؟        17

مزاياى تحريك پوستى       20

استرس و آرامش            26

در بزرگسالى                  30

فصل دوم       33

لمس و حركت                33

حواس چشايى و بويايى    35

ديدن و شنيدن                35

تحريك بچه‌ها                 39

فصل سوم (پيوند، وابستگى و ماساژ)   43

اهميت برقرارى ارتباط و وابستگى به نوزاد          43

مراقبت روزانه از كودك    47

مهمترين عوامل وابستگى                 52

تماس چشمى                 53

تماس پوستى                 54

صدا             55

يكديگر را بشناسيم           55

تأخير در وابستگى و ارتباط               56

فصل چهارم (مخصوص پدرها)           59

منتظر دعوت نمانيد          60

مردان حامى، زنان موفق «شما هم مى‌توانيد كمك كنيد»           63

فصل پنجم (به كودك و «خودتان» كمك كنيد و بياموزيد كه آرام باشيد            67

با ديدن يك نوزاد آرام، يك پدر يا مادر آرام را خواهيد ديد          67

آيا آرام هستيد؟               69

تنفس شكمى ارادى          70

لمس آرام‌بخش               72

چگونه از تكنيك لمس آرام‌بخش استفاده‌كنيد؟           73

دستهاى آرام                  75

فصل ششم (موسيقى و ماساژ)            77

چه آموزشهايى لازم است؟                 77

داستان‌گويى   79

فصل هفتم (آمادگى)         81

چه زمان شروع كنيد        81

چه زمان و كجا               82

گرما            84

مكان            85

به چه نياز داريد              85

كدام روغن و چرا؟          86

تكنيكهاى ماساژ: چه مقدار فشار لازم است؟           89

فصل هشتم (چگونه نوزاد خود را ماساژ دهيد)       93

براى شروع اجازه بگيريد                 96

فقط شما دو نفر              99

مى‌توانم پاهاى شما را ماساژ دهم؟      99

ممكن‌است اجازه‌دهى شكمت را ماساژ دهم؟            111

ممكن است سينه‌ات را ماساژ دهم؟      120

اجازه مى‌دهى دستهايت را ماساژ دهم؟                 124

ممكن است صورتت را ماساژ دهم؟      135

آيا اجازه مى‌دهى پشتت را ماساژ دهم؟                 142

حركات ملايم نرمشى        148

برنامه ماساژ كوتاه          156

فصل نهم (گريه، عصبانيت، زبان نوزاد)               159

در آغوش گرفتن             160

علايم نوزاد   162

مراحل رشد    163

ناراحتى        167

زمانى كه وضعيت نوزاد به هم ريخته است             168

گريه            170

آيا نوزادان با گريه والدينشان‌را گول‌مى‌زنند؟           171

فصل دهم (بيماريهاى خفيف و قولنج)   177

تب              177

سرفه و ناراحتى سينه      178

ناراحتى و گرفتگى بينى    178

گاز و قولنج   179

رهايى از قولنج              180

فصل يازدهم (نوزاد شما)                  189

ماساژ نوزاد نارس در بيمارستان        191

چگونگى آغاز               195

ارتباط با چشم                 196

موارد مشكل‌ساز              197

نشانه‌هاى استرس           197

ماساژ نوزاد نارس در منزل               198

فصل دوازدهم (نوزادانى با نيازهاى خاص)           201

پيوند و وابستگى به نوزادان خاص      201

ناراحتيهاى پيش رونده     204

ناراحتيهاى قابل رؤيت      207

نواقص شنيدارى             209

ماساژ كودكانى‌كه مبتلابه‌اختلالات‌جدى‌هستند           211

فصل سيزدهم (فرزندخوانده)              213

نزديكى         213

انتقال           217

ماساژ فرزندخوانده          220

فصل چهاردهم (يادداشتى‌براى‌والدين‌كم‌سن)            223

پدران جوان   226