مطالبی پیرامون:
فصل اول: چسب زخم برای استرسهای شما
فصل دوم: چسب زخم برای چاکراهای شما
فصل سوم: چسب زخم برای پول شما
فصل چهارم: چسب زخم برای ذهن شما
فصل پنجم: چسب زخم برای روح شما
قسمتی از کتاب:
فصل اول: چسب زخم برای استرسهای شما
چگونه می‌توانید در طول ده روز بر استرسهایتان غلبه کرده و به تعادل برسید.
نویسنده: دیپاک چوپرا
هم استرس خوب وجود دارد و هم استرس بد. آیا شما تفاوت میان آنها را می‌شناسید؟ با استرسهایتان چگونه برخورد می‌کنید؟ بسیار مهم است که آگاه شوید که چه عواملی باعث استرس شما می‌شوند، آنگاه می‌توانید با عوامل استرس‌زای خود رابطه برقرار کرده و برنامه‌ریزی کنید تا بتوانید نسبت به آنها واکنش مناسب نشان دهید.
نظرات
دیدگاهی وجود ندارد