تربیت بدون خشونت «درک کردن، پیشگیری کردن، متوقف کردن خشم»

تربیت بدون خشونت «درک کردن، پیشگیری کردن، متوقف کردن خشم»

فهرست

مقدمه         5

فصل اول: تهاجمى بودن، نيرويى براى تخليه كردن    9

فرق بين حالت تهاجمى و خشونت             9

خشونت به شكل تخليه انرژى     14

خشونت به شكل فرياد                16

خشونت به شكل راهكار            18

يادگيرى كنترل حالت تهاجمى   19

فصل دوم: مدل خانواده             21

برخورد خشونت‌هاى خانوادگى                 21

پيشرفت رابطه             23

يادگيرى كنترل مشاجره‌ها          25

مانع شدن خشونت      26

نفوذ خوب، درست و قابل پذيرش              29

نفوذ خوب و درست   29

چگونه نفوذى قابل اعتماد اعمال كنيم        30

فصل سوم: تربيت بدون خشونت در خانواده               35

دوست داشتن بدون قيد و شرط                  35

نزديك كردن عشق و قانون        38

چطور نه بگوييم         39

چگونه كادر قوانين را ثابت نگاه داريم 42

تربيت در رابطه با قانون               43

احترام گذاشتن به بچه                44

در نظر گرفتن گذشته، حال و آينده            44

احترام گذاشتن به تفاوت‌ها 47

به بچه ياد بدهيد كه احساساتش را ابراز كند               50

ارزش بچه را بالا ببريد 52

شناخت مشاجره‌ها و يادگيرى كنترل آنها    55

هنر مجازات               57

رفتار پدر و مادر         60

فصل چهارم: آمادگى بچه‌ها براى مقابله با خشونت خارج از خانواده             62

خشونت در مدرسه     63

يك پديده رو به افزايش            63

واكنش نشان دادن بدون اعمال خشونت     64

در برابر باج‌گيرى چه كنيم          66

خشونت درون كوچه                 72

در برابر يك حمله ناگهانى خشن چه كنيم 72

درك صدمات روحى و جسمى                 73

حمايت كردن قربانى                  75

شكست دادن ترس     76

قضاوت نكردن          77

خشونت در تلويزيون                  79

اشتباه بين بالقوه و واقعيت           80

عقب‌نشينى در مقابل تصوير        81

توجه به اثر هنرى مبتذل              82

و بازى‌هاى ويدئويى؟                 83

نتيجه‌گيرى                84