از پوست خود چه می دانید

آموزش انواع مراقبت های پوستی

فهرست

مقدمه      9

فصل اول: پوست و درمان چين و چروك           11

چرا پوست پير مى‌شود؟                 11

زمان را به عقب برگردانيد             12

عواملى كه به وجود آمدن چروك‌ها را تشديد مى‌كند            15

چگونه مى‌توان از احتمال بروز چروك‌ها كاست                15

روش‌هاى موجود براى رفع چروك                  16

لوسيون‌هاى ضد چروك          16

انواع جراحى پلاستيك            17

ـ جراحى فيس ليفت   17

ـ سوالات متداول      23

ـ بالا كشيدن ابروها   24

ـ سوالات متداول      26

ـ جراحى پلك           27

ـ سوالات متداول      28

لايه‌بردارى ليزرى    29

ـ آماده سازى بيمار جهت لايه‌بردارى توسط ليزر    32

ـ مقايسه‌ى لايه‌بردارى ليزرى با جراحى ليفتينگ پوست        33

ـ سوالات متداول      33

تأثير ابروها در حالت چهره            37

اكسير جوانى، درون يك آمپول        38

ـ سوالات متداول           40

تزريق ژل    42

ـ سوالات متداول           45

ميكرودرم ابريژن         46

ـ سوالات متداول           47

ليفتينگ ليزرى             51

ـ سوالات متداول           52

لايه‌بردارى شيميايى      55

ـ سوالات متداول           57

فصل دوم: تناسب اندام          61

چاقى چيست؟               61

BMI چيست؟                62

عوامل چاقى                 64

درمان چاقى                  66

رژيم درمانى                67

يك رژيم غذايى خوب براى كاهش وزن چيست؟     70

آب، هديه‌ى خداوند!       72

فعاليت‌هاى فيزيكى        73

رفتار درمانى                74

ورزش        75

دارو درمانى                 77

تركيب روش‌هاى درمانى                78

جراحى        78

مقابله با پرخورى عصبى               79

پرخورى عصبى چيست؟        80

آيا من مبتلا به پرخورى عصبى هستم؟    81

چگونه مى‌توان با پرخورى عصبى مقابله نمود؟     82

نكات لازم براى پرهيز از پرخورى عصبى          83

جراحى جهت درمان چاقى               85

ـ سوالات متداول           87

بيمارى‌هاى مرتبط با چاقى             89

سلوليت چيست؟            93

روش‌هاى درمانى          95

مزوتراپى    95

درمان سلوليت توسط مزوتراپى             96

مزوتراپى جهت جوان‌سازى پوست(مزوليفت)        97

ـ سوالات متداول           98

ليپوساكشن                  100

ليپوساكشن چيست؟  100

ليپوساكشن موفقيت‌آميز           101

عوارض و خطرات ليپوساكشن              102

ـ سوالات متداول           104

اندرمولوژى                 105

ـ سوالات متداول           106

نسل جديد اندرمولوژى، ليزردرمولوژى           108

ـ سوالات متداول           109

برخى از نتايج حاصل از تحقيقات در مورد ليزردرمولوژى                 111

فصل سوم: متعادل‌سازى چهره و اندام              117

تغيير شكل سينه           117

بزرگ كردن سينه‌ها      118

جراحى        119

قرص‌هاى بزرگ كننده‌ى سينه        121

تزريق ژل    121

ـ سوالات متداول           123

بالا كشيدن پوست سينه (ليفتينگ)   125

روش‌هاى درمانى براى رفع افتادگى سينه        126

ليفتينگ با ليزر            130

ـ سوالات متداول           131

كاهش اندازه‌ى سينه      135

اصلاح افتادگى شكم (تامى تاك)       138

آبدومينوپلاستى            139

ـ سوالات متداول           144

برجسته‌سازى لب          147

تزريق ژل    149

تزريق كلاژن               150

تزريق چربى                151

جراحى        151

ـ سوالات متداول           152

برجسته سازى چانه      154

ـ سوالات متداول           155

برطرف ساختن غبغب   155

كوچك كردن چانه          156

رينوپلاستى يا جراحى اصلاح بينى                 157

ـ سوالات متداول           161

برجسته‌سازى گونه‌ها    165

نحوه‌ى آناليز چهره       166

جراحى        167

تزريق         167

ـ سوالات متداول           168

فصل چهارم: درمان مشكلات شايع زيبايى         173

آكنه            173

درمان اسكار آكنه          175

ميكرودرم ابريژن         175

لايه‌بردارى ليزرى         176

تزريق ژل    177

درمان موهاى زايد         177

موهاى ناخواسته در چهره       177

موهاى ناخواسته در بدن         177

ـ سوالات متداول           178

از بين بردن تاتو          184

ـ سوالات متداول           185

درمان تلانژكتازى         187

ـ سوالات متداول           189